tae_tak

È un sistema di allenamento aerobico di carattere marziale a corpo libero che combina i movimenti di pugni del pugilato classico, i calci e i movimenti del Karate Do, il Muay Thai, la Capoeira e i principali movimenti dell’aerobica, conditi con una movimenti dell’aerobica, conditi con una potente musica elettronica.

DIVERTENTE, AIUTA A SCARICARE LO STRESS, OTTIMO ALLENAMENTO CARDIOVASCOLARE.

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