educazione posturale milano

p_p_yogi-courses-and-certification-with-the-healthy-bo_yogui_1.400x320Il corso propone tecniche della ginnastica posturale, di respirazione, di stretching.

Con semplici esercizi si lavora per ridurre eventuali tensioni muscolari e disequilibri, ponendo l’attenzione alla propriocezione del corpo.

La lezione è indicata per tutte le fasce d’età e può essere propedeutica per intraprendere un allenamento corretto in palestra e in generale per tutti i corsi

Enter your email address to subscribe to this blog and receive notifications of new posts by email.

Unisciti a 250 altri iscritti

Stats